FELIZ Y PRODUCTIVO MARTES PARA TODOOOS,

HOY PRESENTAMOS:  SALUD

¿CAFÉ  O  TE?

La próxima vez que te subas un avión y te ofrezcan estas bebidas, solo di que no, ya que el agua con que las preparan proviene de tanques que no se limpian con frecuencia y ello ocasiona el desarrollo de la bacteria coliforme, la cual no desaparece ¡Ni hirviendo el vital liquido!….asi es que lo mejor es pedir agua embotellada y esperar a tocar tierra antes de disfrutar de una reconfortante bebida caliente!!

SI  EXISTEN  LOS  SERES  NOCTURNOS:

Cuando alguien nos dice que su rendimiento es mejor en las noches, hay que creerle y es que no se trata de una pose o excusa; esta comprobado que hay quienes mantienen un nivel de energía muy bajo durante el dia, debido a que su ritmo circadiano no esta sincronizado con los ciclos naturales de la luz y la oscuridad…..¿Tienen remedio?  Si, aunque deben hacer el esfuerzo de dormir al oscurecer y despertar con la luz del sol….Tomara tiempo, sin embargo, es posible equilibrarse!!

¡MEJOR  NI  LO  INTENTES!

Si eres de las personas que aun no han probado ningún cigarrillo, procura evitarlo, pues se ha demostrado que al menos 61%  de quienes fuman por primera vez, se convierten en fumadores cotidianos, al considerarse una actividad recreativa que llega a convertirse en un habito incontrolable!!

TU  SALUD  EN  EL  SAUNA:

El placer de un vapor te puede dar bienestar total y si no lo crees te compartimos los resultados de un estudio el cual demuestra que estos baños, durante 30 minutos, una vez a la semana, reducen la presión arterial y aumentan la frecuencia cardiaca como si realizaras actividad física de mediana intensidad.  Ademas, se purifica la piel, la sangre, liberan el estrés y proporcionan un estado de tranquilidad!!

¡GRACIAS  POR  EL  INVENTO!

Pocos en el mundo pueden resistirse al delicioso sabor del tocino, pero es su composición con un alto contenido en grasa y nitratos lo que lo convierte en un alimento prohibido para muchos.  No obstante, gracias a científicos españoles ahora será un placer irrenunciable, pues han logrado eliminar estos aditivos sustituyéndolos por frutas y especias que otorgan su característico sabor, color y consistencia!!

LES  DESEO  UN  MARTES….INCREIBLE!!!

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